大年初四，牢记“1仍”
这里的“1仍”是指仍穷，由于在我国民间有大年初一至大年初四不动扫帚的习俗，传言动扫帚会招惹扫帚星，从而引来霉运，因此到了大年初四这天家里难免会有很多垃圾。
按照我们老祖宗的说法，到了大年初四我们要把家里的垃圾收集堆到屋外，俗称“仍穷”，寓意着把一年的穷气、霉运等不好的东西通通给扔掉，以祈求在新的一年里万事顺遂。
讲究点的人家，会在收集的垃圾堆上燃放爆竹，寓意着把不好的东西通通赶走。我们在“仍穷时”，除了要把家里的垃圾给收拾干净外，家里的破旧的衣服、破旧的碗以及过期的食品也要一起扔掉。
大年初四，牢记“2接”
小年后神仙陆续上天，而大年初四是诸神由天界重返人间的日子，因此在大年初四这天我们要“接神”，在接神时我们要重点接两位神仙，那就是接“灶神”和接“财神”。
一、恭迎灶神
灶神也就是我们说的“灶王爷”，灶神负责掌管各家的灶火，被作为一家的保护神受到崇拜，同时灶神也负责考察人间的善恶，因此灶神也被称为“人间监察神”。
老话说“男不拜月，女不祭灶”，每年腊月二十三由家里的男性祭拜灶王爷，以祈求灶王爷上天多言好事，而在正月初四这天同样要由家里的男性在灶前摆放供品迎接灶王爷回来。正如老话说“送神早，接神迟”，接神的时间我们可以在大年初四晚上进行，这样不会遗漏。
二、接财神
传言正月初五是财神的生日，一般来说在正月初五接财神，但是很多人为了争利市，故会在正月初四就提前接财神，俗称“抢路头”。
接财神的时间一般在大年初四夜晚的子时，即正月初五的凌晨前后，在接财神时一般要供奉羊头和鲤鱼，羊通“祥”，有吉祥的意思；而供奉鲤鱼有“年年有余”的意思。我们在接财神时要把家里的门窗全部打开，并燃放爆竹以欢迎财神到来。
大年初四迎财神反映了人们对富裕生活的追求，人们都希望新的一年里大发大富。大年初四接财神是我国民间的重要习俗，但是我们始终要明白，天上不会掉馅饼，幸福富裕的生活需要我们用双手和智慧去创造，如果非常懒惰，那么注定一辈子碌碌无为。
大年初四，牢记“3要吃”
一、吃折罗
大年初四这天我们要“吃折罗”，所谓的“折罗”就是把前几天的剩菜剩饭做成一锅大杂烩，这种习俗体现了人们对粮食的珍惜，同时全家人围在一起吃折罗也体现了家庭团结的重要性。
二、吃生菜
过年期间大鱼大肉吃多了，难免想吃点蔬菜，大年初四我们可以吃点“生菜”，生菜不仅有解腻的作用，而且这天吃生菜也有“生财”的意思，寓意着新的一年财源广进、事业有成。
三、吃腐竹
腐竹是一种传统的豆制品，由黄豆加工而成，其营养非常丰富，在大年初四当天我们可以吃腐竹，这是由于腐竹寓意着“富足”，在大年初四这个特殊的日子里，人们希望通过吃腐竹来祈求新的一年家庭富足、生活幸福。
大年初四，牢记“4不做”
一、不出远门
大年初四是迎接灶王爷回到人间的日子，灶王爷返回人间后要入户查户口，为了显示对灶王爷的敬重，同时也为了祈求平安，因此在大年初四这天我们不宜出远门。
二、妇女不用针线
大年初四是接“灶神”和“财神”的日子，按照我们老祖宗的说法，为了表达对神灵的尊重，为了避免冒犯神灵，妇女在这一天应避免使用针线。
三、不杀羊
女娲在创造万物的时候，从正月初一至正月初七分别创造了鸡、狗、猪、羊、牛、马、人，因此正月初四这天是“羊”的生日，这天不宜杀羊。
按照我们老祖宗的说法，在“羊日”这天杀羊是不吉利的事，这天杀羊预示着接下来的一年羊不好养，之后也难以卖上一个好价格，因此在大年初四这天就有了不杀羊的习俗。
四、不吵架
大年初四是接灶神下凡的日子，灶神是家庭的守护神，其负责监督家庭成员的行为和品德，这天吵架是对灶神的不尊重，为了祈求家庭平安，在大年初四当天忌讳吵架。
此外，人们都希望过一个愉快、和谐的年，正所谓“正月忌头，腊月忌尾”，在过年期间吵架本身是一种不吉利的行为，这非常不利家庭的和谐。
