手机版
当前位置: 首页 常识

外油内干皮肤怎么改善(记住这几点,让你的肌肤清爽又水润)

时间:2024-08-20 08:45:53

相信很多姐妹都会遇到这个问题,肌肤“外油内干”,明明肌肤内部很干很缺水,但却总是出油。到底是哪里出了问题


内油外干怎么办


当你的肌肤“外油内干”时,会有什么表现?

1.平时觉得自己油光满面,洗脸后干燥紧绷还起皮;

2.不抹护肤品就干燥起皮,过一会儿脸又出好多油;

3.平时总觉得脸上太油润,上妆的时候又卡粉起皮;

4.又脱皮又出油还会长痘,油皮干皮的烦恼全占了;

以上表现,如果你出现其中一种,那么很有可能,你的肌肤已经外油内干了。

为什么你的肌肤会"外油内干"?

外油内干并不是一种肤质,而是一种肌肤问题,主要源自皮肤屏障功能受损。皮脂腺分泌的油脂多,皮肤出油比较严重,同时因为皮肤屏障功能受损了,虽然皮肤很油,但角质层储水能力很差,造成了外油内干的状态。

干性皮肤


这种情况大多都是因为错误的护肤方式导致的:

1.过度清洁

频繁去角质、频繁洗脸、没化妆也要卸妆,想要把油洗掉,损伤了角质层,这会让肌肤的保水能力进一步削弱。

2.过度护肤

也有部分女性对护肤过于重视,存在过度护肤的情况,敷面膜过多或是时间太长,导致皮肤失去水合功能。

3.防晒不到位

在室外太阳曝晒会导致皮肤细胞受损,出现敏感脱皮的症状。油皮本身皮脂腺分泌皮脂过多,除了先天原因还有环境、饮食、睡眠和情绪等的影响,当你想把油去掉而又没有用对方法,就会形成外油内干的皮肤。

4.刷酸过度

并不是所有人的肤质都适合刷酸,长期刷酸或者用量太大,或者酸的浓度过高都会侵蚀角质层,最后的结果反而会适得其反。


敲重点:如何改善肌肤外油内干的情况?


对于外油内干的肤质来说,单纯去油或者补水是起不到作用的,修复肌肤屏障才是首要目标。

1.停止过度清洁,过度刷酸,过度去角度等问题,精简护肤步骤。

2.做最基础的补水保湿,可以使用含有维生素B6、丹参等成分的产品有助于减少油脂分泌。

3.做好防晒,防止皮肤再受到其他损伤和刺激。

4.注意喝水,补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜,少食油腻和辛辣食物。


提醒各位姐妹,修复肌肤≠层层叠加护肤品。皮肤作为人体的最前线,还是有一定的自我修复能力的,一旦出现问题,不要敷上一层层护肤品,而是精简护肤,保留最主要的清洁、补水保湿。

当我们修复皮肤让肌肤变得健康,光泽和水油平衡都会随之而来。