相信很多姐妹都会遇到这个问题,肌肤“外油内干”,明明肌肤内部很干很缺水,但却总是出油。到底是哪里出了问题
内油外干怎么办
当你的肌肤“外油内干”时,会有什么表现?
1.平时觉得自己油光满面,洗脸后干燥紧绷还起皮;
2.不抹护肤品就干燥起皮,过一会儿脸又出好多油;
3.平时总觉得脸上太油润,上妆的时候又卡粉起皮;
4.又脱皮又出油还会长痘,油皮干皮的烦恼全占了;
以上表现,如果你出现其中一种,那么很有可能,你的肌肤已经外油内干了。
为什么你的肌肤会"外油内干"?
外油内干并不是一种肤质,而是一种肌肤问题,主要源自皮肤屏障功能受损。皮脂腺分泌的油脂多,皮肤出油比较严重,同时因为皮肤屏障功能受损了,虽然皮肤很油,但角质层储水能力很差,造成了外油内干的状态。
干性皮肤
这种情况大多都是因为错误的护肤方式导致的:
1.过度清洁
频繁去角质、频繁洗脸、没化妆也要卸妆,想要把油洗掉,损伤了角质层,这会让肌肤的保水能力进一步削弱。
2.过度护肤
也有部分女性对护肤过于重视,存在过度护肤的情况,敷面膜过多或是时间太长,导致皮肤失去水合功能。
3.防晒不到位
在室外太阳曝晒会导致皮肤细胞受损,出现敏感脱皮的症状。油皮本身皮脂腺分泌皮脂过多,除了先天原因还有环境、饮食、睡眠和情绪等的影响,当你想把油去掉而又没有用对方法,就会形成外油内干的皮肤。
4.刷酸过度
并不是所有人的肤质都适合刷酸,长期刷酸或者用量太大,或者酸的浓度过高都会侵蚀角质层,最后的结果反而会适得其反。
敲重点:如何改善肌肤外油内干的情况?
对于外油内干的肤质来说,单纯去油或者补水是起不到作用的,修复肌肤屏障才是首要目标。
1.停止过度清洁,过度刷酸,过度去角度等问题,精简护肤步骤。
2.做最基础的补水保湿,可以使用含有维生素B6、丹参等成分的产品有助于减少油脂分泌。
3.做好防晒,防止皮肤再受到其他损伤和刺激。
4.注意喝水,补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜,少食油腻和辛辣食物。
提醒各位姐妹,修复肌肤≠层层叠加护肤品。皮肤作为人体的最前线,还是有一定的自我修复能力的,一旦出现问题,不要敷上一层层护肤品,而是精简护肤,保留最主要的清洁、补水保湿。
当我们修复皮肤让肌肤变得健康,光泽和水油平衡都会随之而来。