玉米煮多久能熟（煮玉米与保存玉米的方法）

时间：2024-10-02 10:30:52

第一步，买玉米，喜欢吃老得买老一点的。喜欢吃嫩玉米就买嫩一点的。

买回家剥掉玉米的外皮，留下一层。

第二步，打一锅自来水，大火，水开后，放入玉米，可以一次性，多煮一些玉米，留着慢慢吃。

第三步，改成中火，煮20分钟左右。切记一次性要加足量的水，以免水不够糊锅。

第四步，煮熟后，捞出来，晾凉。

第五步，吃不完，记得用塑料袋装好，放入冰箱冷冻。吃的时候，取出来加热，即可食用。

玉米是一种粗粮，每天吃一点，可以加快肠道蠕动。在入冬时，人们会储蓄一些，留下来，放在冰箱冷冻层。这样在冬天，也可以随时随地的吃到新鲜玉米。、

可以用玉米煲排骨汤。可以单独作为早餐吃，晚餐吃。也可以代替主食，当做正餐吃。

玉米属于黄色粗粮，入脾胃，有补脾的功效。