导语
人们常常想通过某些习惯来判断一个人是否智商高，但这些习惯有时候也不是百分之百靠谱，比如说一个晚上睡得很晚的人，可能这就表明这个人的智商较高。
但也可能是因为这人不爱学习，所以晚上熬夜玩手机，一睡到大白天，这些都是有可能的。
一项心理学方面的研究认为，有一个人自言自语的习惯，可能表明这个人智商比较高。
而且这个研究还进一步指出，这个习惯是可以帮助这个人提升记忆力和注意力的。
人们这一传统观念，就是“70岁之后智力一定会下降”么?
这是真的吗?
科学家们给出的答案是否定的。
自言自语 晚睡 内向读书。
人们都知道，说梦话、自己和自己说话都是很正常的心理现象，是每个人人在成长过程中都会经历的事情，但是遭受到心理创伤或者深受精神类疾病困扰的人，可能会对这一现象感到恐怖，甚至不敢和朋友私下说话。
其实说梦话就是表明这个人的脑部处于多发性睡眠状态。
很多高智商的人都有一个习惯，就是经常自己和自己说话，自言自语。
科学家在之前的一项实验中，就发现了这一现象，他们发现高智商的人比起低智商的人，更喜欢于自己说话，因为这种花时间与自己独处，更容易让他们去思考问题、考虑事情，而低智商的人则因为思维能力较差，独处时容易发呆，浪费这些时间，因此他们更喜欢和别人交谈。
科学家们强调这项研究的重要性，不仅是因为单身人士通常只能独立生活，因此他们没有别人的陪伴时思考的时间更多，还因为这项研究为我们提供了了解高智商人士内心生活的新视角。
科学家的研究还发现，这种喜欢自言自语的现象还有其他一些更有趣的东西需要进行观察和研究。
科学家们观察到，喜欢自言自语的人往往还会有以下一些行为特征。
比如，他们通常都很迟睡觉，而不是早睡早起。
还有，他们也不太喜欢和别人聊天，而是更愿意独自待着，比较内向。
除了这些，这些人还有一个喜欢阅读的习惯。
但是可别急着就来判断一个人智商高低哦，人们知道人们会因为工作的原因选择晚睡、内向或者是不爱读书吗?
如果你身边有这样的人，也请好好的去了解一下他们背后的故事哦。
不管是出于不得已还是主动选择，出这几点特征的不一定都是低智商的人哦。
生活在混乱中可能是高智商的另一个标志。
生活在一个混乱的环境中似乎就代表着一个人可能比较懒惰，因为生活糟糕、胡乱不拘谨，才能让周围的一切杂乱肮脏，但是在科学家们看来，“生活杂乱”的现象或许能够成为评判一个人智商高低的另外一把标尺。
因为西北大学的研究人员表示，一个人日常生活越是混乱，也就表明他们越有横向思维能力，而有横向思维能力的人往往更容易获得成功，这也就恰好说明这个人的智商要比其他人稍高一些。
那么这种现象究竟是如何产生和发展的呢?
研究人员认为这其实得益于高智商人士所接受的教育以及心理健康等因素。
他们表示，高智商人士通常被教育要用一种不同于普通人的方式思考问题，这种教育使得他们在思维模式上变得更加活跃，也能将各种知识融会贯通形成较高的文化水平。
而且他们通常还比较开朗乐观，没有负面情绪影响自己，因此会活得更加潇洒，无论生活还是学习都会存在更多的乐趣，如果能将这种积极的态度保持到老年，那他们的认知功能几乎不会出现衰退哦!
老人们往往拥有更多时间去思考各种事情，但是过于繁忙又享受其中的人会不知不觉就让自己的思想跟不上时代发展，但是思维活跃又追求自我完善的人却能够适应时代节奏，将自己的思维能力保持在较高水平。
因此，不管是混乱还是条理，能够让人产生快乐的事，那它们就能够很好地促进人的智力，不是吗?
看书能够让你的认知功能更上一层楼，把你整个人都照亮!
看书能够提高一个人的认知功能、学习记忆能力等无疑是大家都知道的事儿，但就是不知道它还有什么其他效果了。
为啥我们说看书对我们特别好?
主要就是因为，看书能够让我们开阔眼界、增长见识、了解社会、博采众长，可以帮助我们在接下来的学习工作中走得更远、更顺利、有更多新的收获!
不仅如此，它还能帮助我们认识到自身的问题，对我们以后的发展有很大的帮助和促进作用，无论是年轻人还是老人，只要肯阅读，认知功能都能得到提升，在一定程度上拖延老年痴呆症等病症的发作，并且保持快乐轻松!
而且，科研人员发现，不同年代出生且具有不同文化背景的人，对阅读习惯也有些差异。
因此，为了找出这些因素背后的原因，人们认为进一步增加样本量并进行多样化实验，将会使这项研究更加完美!
现在社会正在飞速发展，科技日新月异，因此，人们也发现现代人不再像以前那样坚持养成天天看纸质书籍的习惯。
但是，人们在电子屏幕上观看时机应该注意适当调控，以保护我们的眼睛以及维持健康生活习惯!
此外，当我们使用手机等设备的时候，一定要保证用眼和用脑双重效果的协调，如果长期沉迷其中，不仅会让我们的反应速度变慢，还会对注意力造成极大影响!
所以，想要保持智力在最佳状态，不仅需要坚持每天阅读书籍来扩充知识储备，还要注重合理安排生活作息哦!
结语
科学家们曾经说过:“70岁后，每个人要么无法控制、要么暴失去兴趣。”无论你是否相信，这个传统观念已经继续流传了300多年了。
但是科学家认为，这种观念并非绝对正确，他们表示，在其他一些特殊情况下，一些人的智力实际上会有所提高!
因此，我们必须允许这些现象并重新审视自己的生活。
这样做是有意义的吗?
当然是为了让更多老年朋友能拥有健康体魄、良好精神状态、快乐老年!因此，我们应该将这些观点结合起来，以便更好地理解这一领域并带来积极变化。没有什么比确保老年时期比青年时期更轻松舒适更重要!
所以，试着改变一下你的生活，你可能会惊喜地发现许多不同!
而且，还有很多其他因素不容忽视，例如饮食、习惯等，它们也与人的大脑功能之间存在联系，因此有必要考虑多方因素共同作用下的结果，以便能更好地认识老年朋友在晚年阶段的发展潜力!