作为女生，我知道绝大多数妹子都很在意自己的体态细节问题。什么是体态细节问题？即所有人或多或少都具有的身材局部问题，例如头大、脖子粗、肩宽、腿粗、腰粗等。想必大家一直深受这些问题的困扰，其实只要在穿搭上注意一些造型技巧，这些问题都能一一破解！今天让我们从肩宽开始说起吧！
肩膀宽的判断标准
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一般有两种判别标准确定肩部是否宽大。一种是肩部和臀部的对比，例如之前体型篇文章中提到的T型身材，它的肩比臀宽5CM/以上，即可判别为肩膀宽。
另外一个判别方法是：首先测量出自己的头长与肩宽，
（头长：站直身体，头摆正，头顶 顶一本书，书边缘到下巴长度）
然后运用以下标准肩宽的计算公式：
头长X1.5—头长X1.7，得到的数值超过此范围就属于比较宽的肩膀，
比如一个女生的头长是20CM，那么她的标准肩宽在30~34之间，如果她的实际肩宽超过了34CM，那她的肩膀就属于比较宽的啦！
（肩宽：身体站直，手臂自然垂下， 用软尺贴身测量双肩顶点间的距离）
造成肩宽的因素除了天生骨骼比较宽阔以外，一般还出现在特别喜欢运动的女生当中，比如游泳、举重、铅球等都会让肩部更加魁梧。
我们需要展示自身力量感的时候，可以充分发挥这一优势。若姑娘们想展示自己更加柔美可人的一面，则需要在穿搭造型上花点小心思咯！
肩宽MM的穿搭TIPS
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肩宽姑娘的穿搭造型原则是：运用各种穿搭技法削弱肩部位置的体积感（膨胀感）。
—— 选择深型领口 ——
肩膀宽的姑娘应尽量回避小领口、小圆领或肩颈部位有夸张造型、繁琐褶皱设计、堆积感强的服装，比如高垫肩、高领、一字肩（标记出实际肩宽）、荷叶边等，都会加大肩颈部位的量感，显壮显肩宽。
应尽量选择大领口，在锁骨以下位置最佳，能够更好的拉长颈部线条，削弱上半身的体积感。例如V领、U领、方领以及斜肩款式，都能在视觉上显肩窄。
并且在众多大领口当中，深型V领视觉上具有纵向延伸的线条，弱化肩部膨胀感的效果最好。
若穿着带有纽扣的服装，亦可把最上面的几颗扣子解开，制造深型V领的效果。
然而，若肩宽的姑娘们特别想穿小高领、圆领、一字领的衣服怎么办呢？我们可以选择一条长项链打造深型V领，在削弱肩部宽度的同时还能拉长脖颈线条。
—— 选择合体的袖子 ——
尽量不要选择具有膨胀效果或夸张设计的袖型，例如蝙蝠袖、落肩袖、灯笼袖、羊蹄袖、飞飞袖等，这些袖子都会横向增加肩部的面积。
而那些能够贴合人体结构的袖型才是肩宽妹子的首选，比如有明显肩线的装袖以及设计合理的插肩袖等。
插肩袖应选择比较有垂感、精致的面料；插肩部位袖子位置是深色，其余部位浅色，深浅对比显得肩部更加瘦窄。
—— 回避过于厚重的上衣 ——
上衣若选择过于厚重的材质，诸如各种带有膨胀感的毛毛衣、粗棒针织毛衣等，都会加重你的肩部量感，让你的肩部看起来特别宽、特别厚重。
—— 深色、纯色上衣更好 ——
相较于深色、冷色、浊色，暖色、浅色、亮色更具膨胀感，且更能吸引他人眼球，因此，肩宽妹子可选择上装深色、下装浅色的搭配，削弱上半身的存在感。
同理，带有图案的服装比纯色服装更显眼、更具膨胀感，因此如果你是肩宽妹子，那么可尝试纯色上装和图案下装的搭配。
—— 增加下半身量感 ——
在廓形方面，增加下半身的量感，从而反衬出肩窄。可选择带有A字版型且具有收腰效果的服装，使整体更加协调的同时还能打造X廓形，增加一些女人味。
亦或挑选有膨感的裤装，也能达到上下身平衡的目的，从而显得窄膀没那么宽了。
—— 慎选吊带款 ——
肩宽的姑娘选择吊带款时尽量避开太细的吊带，过细的吊带和宽阔的肩膀易形成强烈的宽窄对比感，更加凸显肩宽。因此，尽量选择宽一点的吊带款式，3CM以上的宽度更适宜。
（吊带的肩带越细，越显肩宽）
以及越靠近颈部的吊带款，也会显得肩部越宽。
若手臂粗、肩宽的妹子特别想穿吊带，外搭也可选择衬衫、开衫等，把肩部、手臂稍微遮一遮，还能防晒，一举两得。
—— 视觉转移法 ——
好好欣赏一下自己，看看我们的身材有哪些部位是具有一定优势的，利用各种配饰或者穿搭技法尽情的展示它，让他人的视觉重心转移到你具有优势的部位，那么就不会发现你的肩宽啦！
比如你的腰细腿型好，那就穿收腰款、短裤、短裙，尽情绽放出你的魅力所在吧！
肩宽的穿搭技巧就聊到这咯，希望能够给你一些灵感和启发！